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Descrição
Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação. O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.
Informações sobre o Livro
Idioma : Português
Editora do livro : ICONE
Autor : GIANONI, RODRIGO LUIZ S.
Título do livro : Treinamento de Musculação Para a Natação
Data de publicação : 01-12-2011
Gênero do livro : Esportes e Lazer
Peso : 195 g
Quantidade de páginas : 120
Ano de publicação : 2011
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm
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