Este livro explica ao público geral, em linguagem não técnica, os problemas de saúde relacionados ao estresse, às ansiedades e às depressões, bem como seus tratamentos convencionais com medicamentos e/ou psicoterapia. Partindo de sua experiência de mais de 30 anos como psiquiatra e psicoterapeuta, Breno Serson propõe ainda medidas baseadas na chamada medicina integrativa. Corroboradas pelas maiores ins tituições médicas do planeta, elas abrangem a readequação alimentar e nutricional, atividades/exercícios físicos e o uso de novas tecnologias médicas, além de ioga, meditação e acupuntura. O autor mostra, ainda, que a consideração de aspectos espirituais e/ou filosóficos e mudanças no estilo de vida contribuem para tratar os TADs.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : MG EDITORES
Autor : SERSON, BRENO
Título do livro : Transtornos de Ansiedade, Estresse e Depressões
Data de publicação : 01-12-2016
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 242 g
Quantidade de páginas : 200
Ano de publicação : 2016
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm