Agora, mais do que nunca, precisamos de orientação para atingir o bem-estar e o equilíbrio e entre a vida profissional e a vida particular. Nós nos acostumamos a trabalhar longas horas e a lidar com grandes cargas de estresse. Além de termos uma demanda de tarefas e uma alta carga de responsabilidade. Mas, na grande maioria das vezes, precisamos buscar por ajuda, pois parecemos soterrados em meio a um acúmulo de obrigações. Sem recorrer às fórmulas prontas e às promessas de soluções instantâneas, o autor Dan Zigmond, reconhecido guru do Vale do Silício, traz a sabedoria milenar de Buda para ajudar a compreender este caminho de iluminação e, por meio de suas lições, focar no que é mais importante: a saúde do corpo e da mente. As práticas de Buda apresentadas neste livro vão ajudar as pessoas a trabalhar de forma mais leve, atingindo o seu melhor em produtividade, mas de forma cuidadosa e equilibrada.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Trabalho de Buda
Autor : Zigmond, Dan
Idioma : Português
Editora do livro : Vergara & Riba Editoras
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2020
Quantidade de páginas : 228
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 410 g
Data de publicação : 04-03-2020
Gênero do livro : Autoajuda