“Dois psiquiatras com TDAH combinam a mais recente ciência do cérebro com humor, histórias e profunda sabedoria.” — Michael Thompson, Ph.D. O TDAH é um estado muito mais rico, complicado e paradoxal, mas potencialmente mais vantajoso, do que se supõe. Se será uma vantagem diferenciada ou uma maldição eterna, vai depender de como a pessoa lida com ele. Há três décadas, os psiquiatras Edward Hallowell e John Ratey escreveram o livro que se tornou referência sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Hoje todo mundo já ouviu falar de TDAH, mas o que muitos desconhecem é o lado potencialmente valioso do transtorno: a criatividade, o entusiasmo, a capacidade de inovação e o espírito empreendedor. Com base nos mais recentes avanços da ciência, os autores – eles próprios com TDAH – apresentam novas abordagens de tratamento e jogam luz não nas dificuldades, mas nas possibilidades de desenvolvimento e realização de quem vive com o transtorno. Inspirador e prático, este livro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade. • Aceite suas tendências neurológicas inatas: em vez de lutar contra a sua condição, aproveite os benefícios que ela oferece. • Encontre o tipo certo de dificuldade: use testes de comportamento para descobrir as atividades mais adequadas aos seus pontos fortes. • Pratique exercícios físicos e meditação: o relaxamento e a melhora na concentração provocados pelo movimento são poderosos aliados contra a procrastinação. • Explore o poder de cura das conexões: os laços afetivos ajudam a fortalecer sua autoestima e aumentar sua autoconfiança para superar o estigma de ser “diferente”.

Informações sobre o Livro

Título do livro : TDAH 2.0
Subtítulo do livro : Os últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade – Estratégias para crianças e adultos
Série : Não faz parte de uma série
Autor : Edward Hallowell; John Ratey
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Sextante
Edição do livro : 1ª EDIÇÃO
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Com índice : Não
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 208
Altura : 21 cm
Largura : 14 cm
Peso : 0.212 kg
Material da capa do livro : Papel
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Tradutores : Beatriz Medina
Gênero do livro : Família e criação
Subgêneros do livro : Bem-estar e Saúde
Escrito em letra maiúscula : Não
Quantidade de livros por kit : 1
Data de publicação : 06-08-2024