Manter a saúde da mente é ter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida, suas emoções dentro de um amplo espectro de alterações sem perder valores. É ainda ser responsável pelos seus atos, buscar viver a vida na sua total plenitude, respeitar o outro, estar de bem consigo e com as pessoas ao seu redor. As questões deste livro-caixinha® vão ajudá-lo na busca por uma melhor qualidade de vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Saúde mental
Subtítulo do livro : 100 cartas para pensar o seu bem-estar
Autor : Regina Lopes
Idioma : Português
Editora do livro : Matrix
É kit : Não
Cor da capa : Amarelo
Capa do livro : Mole
Volume do livro : 1
Quantidade de páginas : 100
Altura : 10 cm
Largura : 8 cm
Peso : 0.18 kg
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Conto
Com zíper : Não
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 20-08-2020
Ano de publicação : 2020