Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra? Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL. O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoestima saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personalidade e a jornada de felicidade. O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modismos, mantém-se perene e com a mesma premissa: Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : THIEME REVINTER PUBLICACOES
Autor : FERREIRA, MARIA E MEIER, MARCOS
Título do livro : Psicologia do Emagrecimento
Data de publicação : 04-10-2024
Gênero do livro : Psicologia
Peso : 195 g
Quantidade de páginas : 100
Ano de publicação : 2024
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm