Domine seu jogo de dentro para fora Desde sua primeira publicação em 1974, O Jogo Interior do Tênis foi considerado uma verdadeira revolução. Em vez de propor técnicas de jogo, o livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra oponentes, é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e o preparo físico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. A nova edição deste brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a BÍBLIA DO TÊNIS, refina as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia apresentada nesta obra transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para a melhoria de performance, para um novo estilo de vida. A correta abordagem mental de um jogo é tão importante quanto um bom backhand. Talvez mais importante. O Jogo Interior do Tênis procura enfatizar a relevância dessa teoria, dentro e fora da quadra, e demonstra como é possível: Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações; Descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho; Aprimorar sua técnica por meio da prática inteligente, e utilizar os conhecimentos adquiridos durante um jogo. “Li e reli O Jogo Interior do Tênis, de Tim Gallwey, por quase quatro décadas. Essencialmente, ele trata de preencher a lacuna existente entre o potencial e o desempenho de um indivíduo… Hoje, leio o livro para me lembrar de não pensar, de apenas fazer, sempre que necessário e em qualquer situação.” Atul Gawande – The New York Times “O livro já vendeu mais de um milhão de exemplares, e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por ‘JOGO MENTAL’. Ele oferece um método revolucionário de aprendizado e reflexão sobre o jogo.” Harvard Tennis News

Informações sobre o Livro

Título do livro : O Jogo Interior do Tênis – O Guia Clássico Para o Lado Ment
Autor : Gallwey, W. Timothy
Idioma : Português
Editora do livro : Edipro
Capa do livro : Mole
Com índice : Não
Com páginas para colorir : Não
Gênero do livro : Esporte
Subgêneros do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Versão do livro : Impresso
Tamanho do livro : Médio
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 31-10-2022
Peso : 240 g
Quantidade de páginas : 160
Ano de publicação : 2022
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm