Aprenda a meditar com os maiores mestres zen: os gatos.Você sabia que só de olhar fotos de gatos pode diminuir o cortisol? Ou que seu gatinho satisfeito ronrona na frequência perfeita para meditação sonora?Este livro encantador, com ilustrações do artista brasileiro Thiago Corrêa, une fatos curiosos a mais de 50 práticas acessíveis para iniciantes e experientes. As técnicas vão desde meditações simples com respiração e mantras até as mais complexas envolvendo som e movimento, sendo o guia perfeito para aprofundar sua meditação e apreciar ainda mais a infinita sabedoria do seu amigo peludo.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : PENSAMENTO
Autor : Não Informado
Título do livro : O Gatinho Místico
Data de publicação : 07-10-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 350 g
Quantidade de páginas : 128
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm