As 100 cartas deste livro-caixinha® são ferramentas poderosas para você desenvolver forças motivacionais para o sucesso e a transformação íntima. Baseadas em técnicas da terapia cognitivo-comportamental, as propostas e perguntas desta obra vão ajudar você a modificar atitudes, o que terá reflexo na sua vida como um todo, conforme seus objetivos.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Mudança de hábitos
Subtítulo do livro : 100 estratégias para modificar atitudes
Autor : Lins Lemos, Igor
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2020
Quantidade de páginas : 100
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 180 g
Data de publicação : 05-11-2020
Gênero do livro : Autoajuda