Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Mindfulness: O diário
Autor : Sweet, Corine
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Best Seller Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2015
Quantidade de páginas : 232
Altura : 210 mm
Largura : 140 mm
Peso : 232 g
Tradutores : Azeredo Patrícia
Data de publicação : 26-02-2015
Gênero do livro : Autoajuda