A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. Estar consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viventes.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Meu primeiro livro de Mindfulness
Autor : Chiara Piroddi
Idioma : Português
Editora do livro : Happy Books
Capa do livro : Dura
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2023
Quantidade de páginas : 40
Altura : 27.6 cm
Largura : 20.6 cm
Peso : 0.4 kg
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Infantil
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 31-05-2023