Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicação na elaboração de programas de treinamento. • Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofia muscular e práticas avançadas de treinamento para maximizar o potencial genético. • Achados de pesquisa que destacam os aspectos atuais da hipertrofia muscular. • Aplicações práticas que descrevem como adotar as pesquisas no desenvolvimento hipertrófico máximo. Hipertrofia muscular – ciência e prática é uma referência para estudantes e profissionais das áreas de educação física, esporte e saúde que buscam os estudos mais abrangentes e confiáveis sobre o assunto.

Informações sobre o Livro

Título do livro : HIPERTROFIA MUSCULAR – 2ª EDIÇÃO CIÊNCIA E PRÁTICA – IMPRESSO
Autor : Brad Schoenfeld Variações
Idioma : Português
Editora do livro : Manole
Edição do livro : 2
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 368
Altura : 24 cm
Largura : 17 cm
Peso : 615 g
Com páginas para colorir : Não
Gênero do livro : Esporte
Subgêneros do livro : Esportes e recreação
Tipo de narração : Manual
Idade mínima recomendada : 15 anos
Data de publicação : 30-08-2022
Ano de publicação : 2022