Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação. Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração. Inevitavelmente, frustrações estarão sempre presentes no dia a dia das pessoas, já que a vida é incerta e não é possível ter controle da realidade. Por isso, quanto melhor for a nossa relação com fracassos, desilusões, falhas e reveses, menos impactos negativos teremos para perturbar nosso bem-estar e nossa saúde. Anal, muito sofrimento é decorrente da resistência ao que acontece. As perguntas deste livro-caixinha ® vão ajudar você a lidar com esse sentimento para viver melhor.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Frustração
Subtítulo do livro : 100 perguntas para lidar com o que não acontece como você quer
Autor : Taynara Schütz
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 100
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 180 g
Data de publicação : 07-02-2022
Gênero do livro : Autoajuda