Simples, inteligente e eficaz, Focado é como ter o seu próprio técnico de desempenho no bolso.O que um receptor da liga principal de beisebol que tem dificuldades com bolas de efeito, uma médica tensa antes de uma cirurgia e um prodígio do tênis de 16 anos em crise têm em comum? Eles são profissionais de elite que não estão atingindo a excelência e não sabem como melhorar. Por mais de vinte anos, a Dra. Dana vem trabalhando com os melhores dos melhores para aprimorar seus resultados, desde times da NFL, MLB, NBA e NHL a pilotos de Fórmula Indy e atletas olímpicos. Ela ajuda os profissionais a mudar o foco e a apresentar um ótimo desempenho em momentos de muita pressão que definem a excelência.Seus métodos também funcionam para alunos e professores, líderes e empresários — qualquer pessoa motivada a melhorar. Sua abordagem é simples: descubra o que o atrapalha, desenvolva ações para lidar com isso no momento e, então, siga o plano. Não se trata de como você se sente, mas sim do que faz!

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : ALTA BOOKS
Autor : Não Informado
Título do livro : Focado – Dê Tudo de Si Nos Momentos Mais Importantes
Data de publicação : 30-08-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 356 g
Quantidade de páginas : 256
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm