O médico americano Andrew Weil vale-se de um exemplo muito simples para explicar porque é tão difícil alcançar a felicidade. Isolado numa tribo indígena no meio da quente e úmida floresta amazônica na década de 1970, ele sonhava com a alegria de beber um copo de suco bem gelado. Quando finalmente pôde realizar seu desejo, Weil perdeu o interesse e já não acreditava que tomar um suco o deixaria tão feliz como imaginava enquanto estava na floresta. Em Felicidade Espontânea, Weil constata que as pessoas geralmente se sentem infelizes e deprimidas por depositar sua felicidade em acontecimentos futuros incertos. O autor ensina que a felicidade que todos procuram está dentro de nós e não fora, e que a sua conquista depende, fundamentalmente, do equilíbrio entre a saúde mental e física. Para conquistar esse objetivo, Weil traça um programa terapêutico de oito semanas, onde sugere um conjunto de instruções e tarefas a serem levadas a cabo por todos interessados em cuidar de si.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Felicidade espontânea
Autor : Andrew Weil
Idioma : Português
Editora do livro : Rocco
Com índice : Não
Ano de publicação : 2012
Quantidade de páginas : 256
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Inspiração e crescimento pessoal
Tipo de narração : Conto
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 01-06-2012
Peso : 375 g