Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe fazer isso tem o caminho aberto para uma vida mais feliz, com mais sucesso e menos estresse. É o que se chama inteligência emocional. Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas para você treinar sua mente no sentido de reconhecer e avaliar os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a sua capacidade de lidar com eles. A inteligência emocional pode ser aprimorada com treino, assim como outra competência qualquer, para tornar você mais confiante, focado, adaptável e resiliente.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Exercícios de inteligência emocional
Subtítulo do livro : 100 perguntas para aprimorar suas competências
Autor : Nascimento, Roberta
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 100
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 267 g
Coautores : Paulo, Regina;Lopes, Lopes
Data de publicação : 12-03-2018
Gênero do livro : Psicologia