“Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar.” – Diogo Franco O DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos. Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental. Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio. Aqui, você irá: Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística; Descobrir como gerir o tempo em quatro passos; Gerenciar suas relações interpessoais; Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida! E muito mais!

Informações sobre o Livro

Título : É tudo uma questão desequilíbrio descubra como desenvolver a
Autor : Franco, diogo
Editora : Gente
Idioma : Indefinido
Tipo de capa : Brochura
MPN : É tudo uma questão desequilíbrio descubra como desenvolver a
Editora do livro : GENTE
Título do livro : É Tudo Uma Questão de Desequilíbrio
Data de publicação : 10-09-2022
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 320 g
Quantidade de páginas : 192
Ano de publicação : 2022
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm