Em A Dieta D.A.S.H., a nutricionista Marla Heller apresenta uma grande descoberta recente sobre perda de peso, que já se transformou num verdadeiro sucesso global. Com base em estudos científicos e em sua ampla experiência prática, a autora indica um plano alimentar com mudanças simples e efetivas em suas refeições com o objetivo de acelerar o seu metabolismo, ajudá-lo a emagrecer e a começar a levar uma vida mais saudável em apenas duas semanas. Outro benefício da dieta D.A.S.H. é a prevenção e até mesmo a cura de problemas de saúde bastante graves e comuns hoje em dia, como hipertensão, infarto e diabetes. Você vai aprender a evitar facilmente essas e outras doenças por meio da mudança de hábitos à mesa.

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : HARPERCOLLINS
Autor : HELLER, MARLA
Título do livro : Dieta do Coração, A
Data de publicação : 30-12-1899
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética
Peso : 301 g
Quantidade de páginas : 272
Ano de publicação : 1899
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm