Busque apoio. Promova o bem-estar. Supere o estigma. Construa um ambiente de trabalho saudável para a mente de todos. Manter uma boa saúde mental é fundamental para o bem-estar, e cada vez mais empresas estão reconhecendo a importância de deixar seus funcionários confortáveis em dizer como estão se sentindo e de acolhê-los em suas necessidades. Mas você sabe como garantir que todos os colaboradores tenham o que precisam? Como abordar o tema sem ultrapassar limites? E, talvez o mais importante, como cultivar uma cultura que não dê espaço para a estigmatização? Como melhorar a saúde mental no trabalho responde essas perguntas e ainda oferece dicas práticas para manter conversas honestas sobre depressão, ansiedade e outras condições psicológicas. Além disso, você vai aprender a: • criar hábitos que fortalecem a saúde mental • manter-se produtivo mesmo quando não se sente bem • apoiar colegas que estejam enfrentando esses desafios • lidar com um ataque de pânico no escritório • elaborar uma política de saúde mental com benefícios efetivos • combater o estigma e minimizar a vergonha

Informações sobre o Livro

Título do livro : Como melhorar a saúde mental no trabalho (Um guia acima da média – HBR)
Autor : Harvard Business Review
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Sextante
Capa do livro : Mole
Quantidade de páginas : 224
Altura : 21 cm
Largura : 14 cm
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 13-06-2023
Peso : 270 g
Ano de publicação : 2023