Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente. Tratamentos alternativos não são mencionados, e medicina preventiva parece uma realidade distante. O resultado é que milhares de vidas são perdidas prematuramente em virtude de doenças que poderiam ter sido evitadas ou revertidas. Mas não precisa ser assim.
Escrito pelo médico Michael Greger, Comer para não morrer trata de um estilo de alimentação capaz de prevenir, controlar e até reverter muitas das principais causas de morte da atualidade: a dieta à base de vegetais – ou plant-based diet, como é conhecida pelos especialistas. Com uma linguagem clara e ferramentas práticas que nos indicam o que comer, quando e em que quantidade, o livro se fundamenta em estudos acadêmicos para desmistificar a ciência por trás dessa forma de nutrição revolucionária e mostra que adotá-la está longe de ser um bicho de sete cabeças.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Comer Para Não Morrer
Subtítulo do livro : Conheça o Poder Dos Alimentos Capazes de Prevenir e Até Reverter doenças
Autor : Greger, Michael
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Intrínseca Ltda.
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2018
Quantidade de páginas : 496
Altura : 230 mm
Largura : 160 mm
Peso : 500 g
Material da capa do livro : Papel
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Coautores : Stone Gene
Tradutores : Casotti Bruno
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Alimentação saudável
Tipo de narração : Autoajuda
Coleção do livro : Não é de coleção
Acessórios incluídos : Não inclui acessórios
Idade mínima recomendada : 16 anos
Data de publicação : 01-12-2017