Que tal deixar os regimes de lado e tornar suas refeições mais leves? Com pequenas mudanças nas receitas, você pode manter todo o sabor de seus pratos favoritos ao mesmo tempo que reduz o teor de gorduras, calorias e sal. Em Coma sem culpa, Angela Nilsen faz exatamente isso, criando versões mais saudáveis e leves de alguns pratos bem conhecidos. Com avaliações nutricionais, fotografias passo a passo e dicas práticas ao longo do livro, você aprenderá habilidades essenciais da cozinha e verá como é possível levar uma vida de alimentação saudável.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Coma sem culpa
Subtítulo do livro : Receitas mais leves e saudáveis
Autor : Nilsen, Angela
Idioma : Português
Editora do livro : Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial
Capa do livro : Dura
Ano de publicação : 2016
Quantidade de páginas : 224
Altura : 260 mm
Largura : 210 mm
Peso : 1000 g
Data de publicação : 01-12-2015
Gênero do livro : Culinária e Gastronomia