Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia! Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal. Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas valiosas para você cuidar melhor da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável. Barriga negativa, atitude positiva é um verdadeiro achado para quem deseja ganhar saúde e fortalecer, além do abdome, o amor-próprio.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Barriga negativa, atitude positiva
Subtítulo do livro : O método revolucionário que seu abdome e sua autoestima merecem
Autor : Motta, Verônica
Idioma : Português
Editora do livro : BUZZ EDITORA
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 144
Altura : 140 mm
Largura : 210 mm
Peso : 200 g
Gênero do livro : Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro : Saúde & boa forma;autoajuda
Data de publicação : 21-11-2022