O mundo digital trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, como sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio. Anos atrás, no livro Ansiedade: como enfrentar o mal do século, abordei a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma doença profunda que se intensifica no contexto virtual. Nesta nova obra, apresento informações e ferramentas para combatermos o mal do milênio, que está transformando nosso planeta em um grande hospital psiquiátrico a céu aberto. Liberte-se dos cárceres mentais e tenha uma vida emocionalmente saudável e feliz! Dr. Augusto Cury

Informações sobre o Livro

Idioma : Português
Editora do livro : BENVIRA
Autor : CURY, AUGUSTO
Título do livro : Ansiedade Digital: Um Guia Para Entender E Enfrentar O Mal Do Milênio
Data de publicação : 03-10-2025
Gênero do livro : Autoajuda
Peso : 256 g
Quantidade de páginas : 184
Ano de publicação : 2025
Altura : 30 cm
Largura : 23 cm