As emoções compreendem um conjunto de processos. Ou seja, nenhum acontecimento em nossa vida é, por si só, suficiente para considerarmos tal experiência uma emoção. É preciso avaliar intenções, sensações, comportamento e aspectos interpessoais. Aliás, até hoje não existe uma definição clara do que seja uma emoção ou de quantas emoções existem. O certo é que elas existem e mexem o tempo inteiro conosco. Este livro-caixinha®, por meio de suas 100 perguntas, vai ajudá-lo a entender o que se passa na sua cabeça e ao seu redor, para melhorar a reação aos estímulos que recebe e fazer você compreender os sinais que o corpo emite. Uma obra para melhorar a sua qualidade de vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : Você e suas emoções
Subtítulo do livro : 100 perguntas pra lidar melhor com o que você sente
Autor : Lopes, Regina
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Urbana Ltda
Ano de publicação : 2022
Quantidade de páginas : 100
Altura : 100 mm
Largura : 80 mm
Peso : 180 g
Coautores : Nascimento Roberta, Lopes Fernanda
Data de publicação : 06-01-2022
Gênero do livro : Saúde, Fitness e Estética